Psicóloga - CRP 07/17974
Arteterapia
Atuo como psicóloga há 15 anos e em 2022 iniciei o percurso para formação em Arteterapia. É um recurso terapêutico que pode ser associado ao do processo de Psicoterapia, se a pessoa assim desejar. Mas também realizo sessões de Arteterapia tradicional junguiana, sendo esse um espaço seguro para expressão e reflexão.
Costumo dizer que a Arteterapia é uma ferramenta transformadora, se for bem mediada pelo profissional. Por meio da Arteterapia podemos acessar o inconsciente e materializa-lo, isso possibilita um diálogo que promove saúde mental.
Esse contato como inconsciente nos permite resolver questões de forma não verbal, além de trabalhar traumas, fazer consciência de aspectos que antes estavam inconscientes que atuavam impedindo fluxo da vida. Com um pouco mais de consciência, a pessoa pode fazer escolhas que tenham a ver com a sua própria essência. Esse processo Jung chamou de individuação, que é tornar-se quem se é. Essa é a nossa difícil tarefa ao longo da vida.
Para quem é indicada a Arteterapia?
Para pessoas de todas as idades, proporcionando espaço seguro para expressão e reflexão.
Arteterapia tem comprovação científica?
Sim, há diversos estudos científicos nas últimas décadas que mostram os benefícios da arteterapia no cuidado da saúde mental. Desde o tratamento de dos transtornos mentais graves como a esquizofrenia (neste caso específico deverá ser realizado de forma presencial) quanto ansiedade, depressão e na promoção da saúde mental para todas as pessoas.
Se tiver interesse posso encaminhar os estudos publicados.
O que pode ser trabalhado nas sessões de arteterapia?
O processo é único para cada pessoa, aqui são apenas alguns exemplos simplificados:
- insegurança
- medos
- culpas
- vergonhas
- traumas
- dificuldades de expressão
- conexão consigo mesma
- sentimentos
- emoções
- visão de si mesma
Como são as sessões online?
As sessões são de 50 minutos, podem ser semanais ou quinzenais.
Utiliza-se os mesmos materiais como acontece na forma presencial e/ou ainda com uso de recursos tecnológicos no computador. Importante destacar que o processo terapêutico acontece da mesma forma, pois é o inconsciente que se manifesta nas atividades expressivas, independente se for presencial ou on-line.
Se você tiver interesse em realizar a Psicoterapia comigo deixo aqui os passos a seguir:
Informe seu nome, seu interesse na Psicoterapia, se foi indicado por algum profissional da saúde e aguarde o retorno.
Após receber o seu contato retornarei assim que possível com as informações sobre o funcionamento das sessões, o valor, forma de pagamento, frequência e todos os detalhes que você precisa saber antes da primeira sessão. Caso você queira, poderemos realizar uma ligação de áudio de 10 minutos para conversarmos a respeito e esclarecer possíveis dúvidas.
Com todas as informações em mãos e suas dúvidas atendidas, marcaremos um horário de comum acordo para começar nosso trabalho terapêutico.